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乾性肌膚如何保養?一次搞懂5大保養重點,輕鬆養成水嫩肌膚!

肌膚水分不足是乾性肌膚常見的困擾,乾性肌膚因為皮脂分泌不足,導致肌膚水分容易流失,進而造成肌膚緊繃、臉乾燥,引發各種問題......。究竟乾性肌膚該如何保養,才能幫助肌膚鎖住水分?接下來一起認識乾性肌膚的特徵、成因及保養重點,幫助你養成水潤肌膚。

臉乾燥就是乾性肌膚嗎?認識乾性肌膚的特徵及成因

帶你了解自己的肌膚狀況,用對保養方法,找回水潤的肌膚狀態。

我是乾性肌膚嗎?在家做個小實驗就知道!

首先把臉洗乾淨,不擦任何保養品,3個小時之後看看皮膚出油的狀況,如果沒有任何出油且有點乾澀、緊繃的話,那你就是乾性肌膚哦!

除了上述小實驗提及肌膚經常乾燥、緊繃的症狀之外,乾性肌膚還有以下4種特徵:

  1. 臉部出油量比較少,即使天氣悶熱也不常感覺肌膚油膩,洗完臉後容易有乾燥、緊繃的感覺。

  2. 季節轉換、天氣變化快或壓力大時,肌膚會有紅腫、乾癢、脫皮等症狀,容易形成濕疹。

  3. 肌膚觸感粗糙、表面不平整,且看起來黯淡無光。

  4. 如果對於膚況還是不了解,可以詢求專業皮膚科醫師,皮膚科醫師會根據外觀暗沉、特定脫屑的皮膚徵象、乾裂及缺乏彈性等標準判斷乾性肌膚。

了解乾性肌膚乾燥的原因

乾性肌膚的主要成因是皮脂腺油脂分泌不足,導致肌膚無法留住水分,造成肌膚脆弱、敏感。此外,日常生活習慣也可能使肌膚乾燥問題變嚴重,如果你有肌膚緊繃的問題,不妨檢視自己有沒有以下習慣:

  1. 過度清潔:使用清潔力太強的肥皂、洗面乳,或是清潔次數過多,都可能造成肌膚油脂不足。

  2. 保濕方法錯誤:肌膚保濕是日常保養的重要步驟,千萬不要等到感覺肌膚緊繃才開始保濕,避免皮膚乾燥受損。

  3. 洗臉水溫過高:溫度過高的水會使肌膚流失大量皮脂,水溫建議接近體溫即可,並在洗臉後馬上進行保濕工作,有效留住肌膚水分。

乾性肌膚保養5重點,如何幫乾燥肌膚確實補水?

乾性肌膚保養重點1:多喝水

體內擁有足夠的水分,才能幫助肌膚確實補水,畢竟人的皮膚沒辦法從空氣中攝取水分。成人的每日建議喝水量為體重乘以30(c.c.),舉例來說,70公斤的成年人,每天至少要喝70 x 30 = 2,100c.c.的水。

乾性肌膚保養重點2:根據季節調整保濕產品

季節及天氣變化都會影響肌膚狀態,因此保濕產品也要隨之調整,尤其秋冬天氣比較乾燥,建議選擇保濕力高的產品,加強保濕工作,為肌膚補足水分。

乾性肌膚保養重點3:養成良好作息

良好的作息可以維持正常身體機能,幫助肌膚確實鎖住水分;缺乏休息或過度疲勞,則容易造成水分流失,導致肌膚黯淡無光。

乾性肌膚保養重點4:避免過度清潔

過度清潔會造成臉乾燥

選擇低刺激、高保濕的清潔產品,且一天不要洗臉超過2次,除了避免乾性肌膚受損之外,還能幫助肌膚鎖住水分。

乾性肌膚保養重點5:補水、鎖水並重

乾性肌膚的人除了多補水之外,也要加強肌膚鎖水能力,因此洗完臉後除了使用化妝水為肌膚補水,利用保濕精華、乳液或乳霜加強肌膚保濕也很重要。

乾性肌膚保養品怎麼選?清潔、保養就交給ZEUS

想做好乾性肌膚保養工作,除了遵守上述的5個重點之外,選對保養品也非常重要,最後為你推薦2款乾性肌膚保養品,讓你從現在起,不再為肌膚乾燥煩惱!

ZEUS 黑膠原舒敏手工皂

乾性肌膚保養推薦:ZEUS 黑膠原舒敏手工皂

黑膠原舒敏手工皂成分包含天然植物油及天然萃取精油,以歐洲傳統冷製法製造,保留天然甘油成分,讓肌膚洗後保濕不乾澀,適用於全身清潔,即使是乾性肌膚、敏感肌也能安心使用。此外,黑膠原舒敏手工皂更具備水潤保濕、植萃舒敏及精準清潔的功效,讓肌膚保持乾淨、水嫩又舒爽。

ZEUS 賦活亮白精華

乾性肌膚保養推薦:ZEUS 賦活亮白精華

除了溫和清潔之外,善用保濕保養品對乾性肌膚來說也非常重要,推薦你使用賦活亮白精華,內含3大成分:三重果酸亮白因子、微分子玻尿酸原液、胜肽胺基酸精華,除了幫助肌膚保濕再鎖水,還能改善暗沈、瓦解黑色素,讓肌膚水潤有精神!


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